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임산부 요가해보니 좋아서 산후 요가 신청하였습니다.
미루다가 했는데 진작에 일찍 할껄 하는 후회가 드네요.
온몸이 개운하니 머리까지 맑아지는 기분입니다~
예전처럼 몸이 잘 되진 않지만 꾸준히 하다보면 되겠지요. 날도 추워지고 밖에 나가서 운동하기 쉽지 않는데 실내에서 날씨에 구애 받지 않고 할 수 있어서 더욱더 좋아요~
미혼인 친구에게도 강력 추천했답니다~
모두모두 건강하고 이뻐지자구요~호호호
  • ?
    김은영 2010.10.19 10:22
    임산부요가후 이젠 산후요가시네요^^
    잘하셨어요~산후요가 꾸준히 해주셔야 건강과 다이어트효과 보실수 있답니다.
  • ?
    한애란 2010.10.19 10:44
    이제 산후요가끝나면 다이어트요가 들어가셔야죠! ㅎㅎ 코스코스 !!
  • ?
    김미애 2010.10.19 15:25
    열씸히 수련하셔서 이쁜 몸매 찾으세요
  • ?
    김소형 2010.10.19 15:59
    임산부 요가부터 하셨다니 좋네요 저는 산후요가부터해서 임산부요가부터 했으면 좋았을껄 했습니다. 산후요가도 열심히 하셔서 더욱 건강해지세요
  • ?
    김민아 2010.10.23 15:31
    모두모두 예전몸매 찾아서 자신감 되찾아요~~ 화탕

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