7월말에 출산하고 바로 산후요가 기초반 동강을 열심히한 덕분에 한달만에 임신전 몸무게 회복하고 그 효과를 알기에 이번엔 학원강의로 업그레이드해서 신청했죠~
역쉬~~!!!!!
아가를 하루 몇시간씩 안고있다보니 팔과 허리, 목이 엄청 아팠는데 요즘은 요가덕에 아가도 더 잘보고 있어요 요가 잠시 쉴때는 매일 신랑 퇴근하고오면 마사지해달라 졸랐는데 요가한날은 그럴필요도 없고 산후요가 넘넘 조아요.. 더욱 열심히해서 탄력없는 배와 벌어진 골반 확 쪼아야죠 솔직히 치마입을땐 모르겠는데 바지입으면 골반이 예전같지 않다는게 팍팍 느껴지거든요.. 음... 아줌마몸매가 되는 느낌이랄까..-_-;; 산후요가 열심히해서 이번에도 효과 톡톡히 봐야겠어요~^^