산후요가 강추합니다.
아기 돌보면서 요가학원을 다니기도 힘들뿐만 아니라, 아주머니가 아기를 돌봐주셔도 요즘처럼 겨울철에는 산모가 돌아다니는 것도 본인에게 좋을 것 같진 않아서 동영상 강의를 신청했어요.
매일 동영상 강의를 보는 것이 생각만큼 쉽진 않지만 하루 이틀 따라 하면서 찌뿌둥했던 몸도 조금 가벼워지고 기분도 상쾌해지니 생활이 한결 좋아집니다 ^ ^
공부 동영상과 달리 좀 더 성실하게 출석할 수 있는 것 같네요~~
강추합니다~
아기 돌보면서 요가학원을 다니기도 힘들뿐만 아니라, 아주머니가 아기를 돌봐주셔도 요즘처럼 겨울철에는 산모가 돌아다니는 것도 본인에게 좋을 것 같진 않아서 동영상 강의를 신청했어요.
매일 동영상 강의를 보는 것이 생각만큼 쉽진 않지만 하루 이틀 따라 하면서 찌뿌둥했던 몸도 조금 가벼워지고 기분도 상쾌해지니 생활이 한결 좋아집니다 ^ ^
공부 동영상과 달리 좀 더 성실하게 출석할 수 있는 것 같네요~~
강추합니다~
몸의 개운함때문에 하루라도 요가를안하시면 허전한느낌이 드실꺼예요 ~
꾸준히 운동하셔서 건강유지하세요 !!^^