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오늘부터 산후요가 시작했어요.. 제왕절개로 아기 낳은후 이제 5주하고 삼일이 지났어요...
아기땜에 중간중간 못하게 되지만.. 꾸준히 하루에도 두번정도는 해야할거 같아요..
생각보다 좀 어려운 동작도 있지만  계속 꾸준히 하다보면 좋아질거 같구..
할땐 역쉬 어렵지만 하고 나면 이 개운함이 좋네요.. 한달뒤..
처녀적보다 더 좋은 몸과 몸매를 위해서 오늘부터 열심히 합니다..
  • ?
    김은영 2011.02.23 11:10
    산후요가 꾸준히해주시면 출산전 건강하고 이쁜몸매로 돌아가실수 있답니다.
    열심히 하세요^^*
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    이정이 2011.02.23 12:44
    저도 산후요가중이에요.
    아기 땜에 빼먹을때도 많지만, 하고나면 무지 뿌듯하다는거 ㅋㅋ
  • ?
    최문정 2011.02.23 13:25
    하루하루 꼭안빠지려고 노력하고있어요

    하루에 학원강의 1강씩...꼭 잘하자고욥
  • ?
    추미진 2011.02.23 15:19
    저두 출산후에도 계속 산후요가 하려구요..

    열심히 하셔서 처녀때보다 이쁜 몸으로 돌아오시길 바래요^^
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    김행선 2011.02.23 19:46
    네 열심히 하셔서 이쁜몸매 만드셔요
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    오현주 2011.02.23 19:59
    열심히하세요^^화이팅
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    김은영 2011.02.23 20:02
    꾸준히 하셔요~~화이팅입니다~~^^
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    이양숙 2011.02.23 21:44
    꾸준히 하셔서 이쁜몸매 만드세요^^*
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    박해영 2011.02.23 22:04
    꾸준히 하셔서 예쁜 몸매 되찾길바레요^^
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    노지현 2011.02.23 22:04
    전 지금 임산부 요가 하고 있는데, 산후 요가도 꼭 요가뱅크 통해서 해야겠어요~열씨미 하셔서 S라인으로 돌아가세요~^^
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    이진아 2011.02.23 22:58
    너두 산후에도 요가뱅크이용꼭 하고싶네여~화이팅!!
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    김문주 2011.02.23 22:58
    열심히하고자하시니
    아마도 이루워질꺼예요^^
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    김희선 2011.02.23 23:17
    아기도 잘 키우시고 살도 빼세요~
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    양지혜 2011.02.24 13:50
    산후요가는 언제쯤 시작하는게 잴좋나요?^^그게 넘 궁금한데..
    의지가 필요한거 같아요. 제가 살이 많이 쪄서요.20kg넘게 쪘는데..
    산후요가 잘하셔서 좋은 결과 또 올려주셔요~화이팅!!

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