동영상 검색
Extra Form
요가를 처음 해봐요.. 워낙 몸이 뻣뻣해서.. 너무 힘이 듭니다..ㅠㅠ

혼자 따라 하려니 못하는 동작들이 너무 많아요.. 하지만 설명을 잘해주셔서

못하는 동작들도 쉽게 설명을 해주시니 그나마 조금 편하게 따라할수 있게 됩니다..^^

몇개월 후면 뻣뻣하던 몸도 유연해 질수 있겠죠.. 바쁜 생활로 인해 꾸준히 할순 없지만

틈나는 대로 열심히 따라 해보려 합니다.. 각종 다이어트에 수술까지.. 안해본 다이어트 없는데

타고난 먹성과 잘못된 식습관.. 그리고 좋아하는 군것질 덕분에 언제나 제 몸매는

가로본능의 끝이 ㅠㅠ...

꾸준히 요가하면서 라인도 만들고 이젠 정말 여자가 되어보려구요 ㅎㅎㅎㅎ

모두 힘내자구욤 ^^

대한민국 여성들 화이팅!!

  • ?
    신정선 2011.02.24 08:13
    열심히 꾸준히 하시면 효과있으실거예요 화이팅입니다^^
  • ?
    김은영 2011.02.24 10:22
    처음엔 누구나 힘들고 어렵답니다^^
    하지만 시간을 조금씩 늘리면서 꾸준히 하시면 쉽게 따라하실수 있겠되죠^^
    힘내세요~
  • ?
    이혜정 2011.02.24 21:42
    열심히 꾸준히하셔서 건강한몸매되세요~
  • ?
    김현자 2011.02.25 12:28
    저도 같이 열심히 할께요^^
  • ?
    이주리 2011.02.26 20:15
    요가는 꾸준히 해야 효과가있는 운동이래요
    오랜역사를 통해검증된 방법이기도하니
    우리 꼭 성공해요!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11811 vip전체학과 요가 적극 강추합니다. 18 박소형 2011.02.24 723
11810 다이어트 샘플 강의 보고 바로 신청했어요. 16 김은진 2011.02.24 704
11809 임산부요가 열심히 하고 있어요 10 조혜정 2011.02.24 702
11808 임산부요가 요가가 잘 맞는 것 같아요^^ 8 김유리 2011.02.23 734
11807 임산부요가 임산부 요가~ 7 노지현 2011.02.23 861
» vip전체학과 처음으로 해보는 요가~ 5 이태은 2011.02.23 706
11805 산후요가 산후요가 시작했어요.. 14 강현숙 2011.02.23 705
11804 임산부요가 임산부요가 추천합니다 10 김미경 2011.02.22 783
11803 임산부요가 임산부요가~ 11 이진아 2011.02.22 707
11802 다이어트 안녕하세요~ 28살 남자 수강생입니다~ 13 강익규 2011.02.22 708
11801 다이어트 열심히 해볼렵니다~ 14 박재남 2011.02.22 706
11800 다이어트 너무 설레여요... 16 노양숙 2011.02.21 703
11799 산후요가 오늘도 요가학원수강 듣고가요 13 최문정 2011.02.21 703
11798 임산부요가 요가뱅크덕을많이보고있어요^^ 13 양지혜 2011.02.21 691
11797 산후요가 시원한 산후요가!! 6 임희원 2011.02.21 956
11796 다이어트 다이어트 요가 8 신혜민 2011.02.21 703
11795 산후요가 아가낳은지 50일..이제 10키로빠졌어요.ㅠㅠ 13 최문정 2011.02.20 773
11794 임산부요가 집에서 편안하게 요가를 할수 있어서 좋네요^^ 2 신효진 2011.02.18 802
11793 다이어트 파워요가후 다이어트 수강. 16 남나실 2011.02.18 1289
11792 산후요가 몸이 시원해졌어요 15 윤은정 2011.02.18 863
Board Pagination Prev 1 ... 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 ... 727 Next
/ 727