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산후요가
2011.05.06 15:48

몸이 개운해요

이윤희
조회 수 701 추천 수 0 댓글 15
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어느순간 살이 빠지다가 몸이 붓기가 안빠지고 정체기기에 그동안 못했던 산후요가 애기 낮잠잘때 했는데..맛사지 받은것처럼 시원하고..땀도 조금 나네요..
열심히 해서 몸 회복하고..다이어트 요가도 할거에요..
요가뱅크 한번하면 계속 하게 되네요...중독성이 있어요..ㅎ
큰애때 임산부요가부터 둘째까지 산후요가..집에서 할수 있는게 참 좋네요
처음에는 하기 싫어도 일단 강의 틀어놓고 따라하다보면 한시간 금방채우구 뿌듯합니다..
일단 그냥 틀기부터 해봐야겠어요...
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Comments '15'
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    김선지 2011.05.06 21:27
    맞아요~ 저도 처음 접속하는 게 관문인거 같아요. 꾸준히 열심히 하세요^^
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    김미향 2011.05.06 22:06
    저는 지금 임산부요가하고 있는데 출산후에 산후요가도 하려구요~
    열심히 하셔서 이쁜 몸매 만드세요
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    이양숙 2011.05.07 00:56
    꾸준히 수련하셔서 예전몸매로 빨리 돌아오시길^^*
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    하주영 2011.05.07 10:10
    운동이 보약이지요...ㅋㅋㅋ꾸준히 열씨미 하시길 바랄께요..
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    최지영 2011.05.07 11:01
    맞아요.꾸준히하는게 정답입니다.파이팅
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    박혜란 2011.05.07 12:17
    산후요가 열심히하셔서 꼭 예쁜몸매 만드세요^^
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    서연실 2011.05.07 16:48
    저도 빨리 순산해서 산후요가하고싶어요..^^
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    근성맘 2011.05.08 22:44
    열심히 그리고 꾸준히 하시면 멋진 몸매 만드실꺼예여~~
    인내심을 갖고 화이팅~~
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    김소라 2011.05.09 10:07
    맞아요!운동하기전엔 귀찮은생각이들어도 막상 시작하면 한시간이 훌쩍
    가버리죠^^
    열심히 수강하세요~
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  • ?
    윤지은 2011.05.09 22:14
    정말 시작이 어려운것 같아요.... 하기 싫다가도 막상 동영상 켜고 시작하면 저도 시간이 후딱 가더라구요..
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  • ?
    조보람 2011.05.09 23:48
    저도그래요 시작이 어려운거 같아요 ㅠㅋㅋㅋ 열심히하세요^^
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    서학림 2011.05.11 06:24
    저두 첫애때 산후요가 열심히 해서 몸매 바로 돌아왔답니다 직장 후배가 언니 연예인같다고..^^ 성공하시길 바랍니다.
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  • ?
    박혜란 2011.05.11 13:24
    저도 지금 임산부요가 수강중인데 산후요가까지 쭈~욱 할려구요.열심히하셔서 이쁜몸매 만드세요^^
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  • ?
    이은정 2011.05.11 13:41
    하하하 저도 기초 다 끝나가네요^^ 아직 3-4kg남았는데 열심히 하려구요^^
    댓글
  • ?
    박정현 2011.05.17 12:09
    저두 어깨 결린게 다 나았어요 역시 요가의 효과..
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