저는 직장과 가사일을 병행하고 있는 맘입니다.

7~8년전 우연히 요가를 접하고 꾸준히 6개월을 했었어요,

주변에서 넘 날씬해 지고 몸매가 예뻐졌다고 이구동성으로 그러고,

저도 건강해졌다는 걸 느꼈었거든요.

그 후로 생활이 바쁘다 보니 학원수강을 못하고 요가 동영상 보고 따라하는 정도였는데

같은 내용을 반복해서 본다는게 쉬운 일이 아니더군요.

그래서 우연히, 혹시 어학 온라인 수업처럼 요가도 그런 강의 진행방식이 있지 않을까 하는 생각이 퍼뜩 스치고 지나갔어요.

혹시나 하는 맘에 요가동영상 이라고 치니깐 요가뱅크가 맨 먼저 떳어요.

다른 사이트들도 있었는데,,요가뱅크에서 샘플강의도 있고 해서

사이트를 둘러 볼 수가 있었죠.  보자마자 이거 괜찮고 바로 내가 찾던 아이템이란 생각이 들더군요.

바로 등록해서 하고 있답니다.

저처럼 일과 직장을 병행하는 맘들에게 적극 소개하고 있어요~~~

새벽 6시에 일어나서 따라하고 있어요.

강사님이 바로 앞에서 얘기하는 것처럼 생생하고 따라하기도 쉽고 좀만 해도 제법 땀도 나요.

요가하고 출근하는 날은 몸이 개운해요....!!!