오늘부터 다이어트요가 기초반을 듣게 되었는데요~~
아이가 있어 나가지 못하였는데.. 집에서 매트깔아놓고 동영상을 보면서 요가를 하니
몸도 가벼워지고, 한번들었는데도 몸무게가 빠지는 기분이네요^^
앞으로 열심히 들어서 둘째 낳고 빠지지 않은 살들도 잘 빼고,..
이쁜 몸매 만들어봐야겠어요~~
강의가 알차고, 천천히 잘 따라할수 있도록 진행해주니 너무 좋네요~~
감사합니다~~
아이가 있어 나가지 못하였는데.. 집에서 매트깔아놓고 동영상을 보면서 요가를 하니
몸도 가벼워지고, 한번들었는데도 몸무게가 빠지는 기분이네요^^
앞으로 열심히 들어서 둘째 낳고 빠지지 않은 살들도 잘 빼고,..
이쁜 몸매 만들어봐야겠어요~~
강의가 알차고, 천천히 잘 따라할수 있도록 진행해주니 너무 좋네요~~
감사합니다~~
열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시기바래요^^*