동영상 검색
Extra Form
오늘부터 다이어트요가 기초반을 듣게 되었는데요~~

아이가 있어 나가지 못하였는데.. 집에서 매트깔아놓고 동영상을 보면서 요가를 하니

몸도 가벼워지고, 한번들었는데도 몸무게가 빠지는 기분이네요^^

앞으로 열심히 들어서 둘째 낳고 빠지지 않은 살들도 잘 빼고,..

이쁜 몸매 만들어봐야겠어요~~

강의가 알차고, 천천히 잘 따라할수 있도록 진행해주니 너무 좋네요~~

감사합니다~~
  • ?
    운영자 2011.11.29 15:24
    한번의 요가로 몸이 많이 가벼워지는 느낌 받으셨다니~효과 빨리 보실꺼같아요
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시기바래요^^*
  • ?
    최지영 2011.11.29 16:09
    아이랑 같이 하세요.꾸준히하시면 반드시 봄날이 옵니다.파이팅.
  • ?
    장주희 2011.11.29 21:04
    다이어트요가 생각보다 힘들지만 그만큼 효과볼수있을거예요 ^^
  • ?
    한희영 2011.11.29 21:30
    집에서 하는거라 잘 안할줄 알았는데 하면할수록 좋은거 같아요~ 같이 열씨미해요~ ^^
  • ?
    이양숙 2011.11.29 22:42
    꾸준히 하시는게 가장중요한거 같아요!!
    열심히 하셔서 다이어트 성공하세요^^*
  • ?
    이은표 2011.11.30 17:45
    열심히 하셔서 날씬하고 이쁜 몸매로 만들어가세요~ ^^
  • ?
    서학림 2011.12.08 08:00
    지금 산후요가하고 있는데 이 과정 끝나면 저도 꼬옥 해보고 싶네요. 둘째라 그런지 뱃살이 ㅋㅋ 우리 열심히 해서 예쁜 몸매 예쁨 엄마 되어요~
  • ?
    한희영 2011.12.09 11:54
    지금은 임산부요가 하고있는데 임산부요가 끝나면 산후~다이어트요가까지 계속하게 될 것 같아요~ ^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12611 임산부요가 효과보고 있습니다. 8 전지영 2011.12.03 710
12610 임산부요가 왜 이제야 알았는지 지나간 시간이 아까울 뿐 8 이사비나 2011.12.02 708
12609 임산부요가 임산부요가 넘 기대되용^^ 8 이진숙 2011.12.02 706
12608 임산부요가 임산부 요가! 나를 위해.. 아기를 위해.. 10 장은영 2011.12.01 707
12607 임산부요가 오늘 3일째..꾸준하게 계속 되었으면 좋겠습니다. 9 윤주영 2011.12.01 709
12606 임산부요가 첫 수강했습니다. 6 김은주 2011.12.01 706
12605 다이어트 좋아요^^ 6 원인영 2011.12.01 684
12604 임산부요가 임산부 요가 정말 추천해드리고 싶어요^^ 7 박재은 2011.11.30 780
12603 필라테스 이번에는 필라테스를 해보려구요 15 이연희 2011.11.30 746
12602 임산부요가 임산부요가 너무 좋은거 같아요~ ^^* 11 한희영 2011.11.29 707
12601 임산부요가 임산부 요가,, 쫌 짱인듯~^^ 10 표영옥 2011.11.29 801
» 다이어트 다이어트요가 8 원인영 2011.11.29 708
12599 vip전체학과 굿^^* 9 김도희 2011.11.28 708
12598 임산부요가 이제서야 시작한게 후회되요.. 9 양윤정 2011.11.28 976
12597 산후요가 산후요가 효과 짱 이네요... 19 장은영 2011.11.28 849
12596 임산부요가 세 번째 재수강합니다..^^ 6 박순희 2011.11.27 709
12595 vip전체학과 보물을 발견한 기분이네요 12 조은주 2011.11.25 716
12594 임산부요가 임산부요가 최고입니다^^ 12 정진미 2011.11.25 706
12593 임산부요가 요가수업^^ 11 황수아 2011.11.25 704
12592 다이어트 다이어트요가 8 장주희 2011.11.25 705
Board Pagination Prev 1 ... 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 ... 727 Next
/ 727