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산후요가
2013.11.04 10:20

산후 요가 편안합니다.

한희주
조회 수 889 추천 수 1 댓글 12
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산후요가 만족합니다.
강사님이 일단 편안하게 진행하세요 몸도 마음도 편안한 상태에서 하니 좋네요
출산후 뱃살땜에 고민했는데 뱃살도 들어가고
남편이 좋아하네요 호흡하는것도 잘 설명해주시고 요가 마치고 나면 기분도 좋고 어깨랑 허리가 아팠는데 많이 좋아졌어요 허리엔 힘도 좀 생긴것 같아요 하면할수록요
요가학원도 다녀 봣는데 잘보이지도 않고 강사님이 학원비도 비싸고 여기요가뱅크가 휠씬 이득입니다.
아무쪼록 번영하길 바라면 내년에도 함께해요
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Comments '12'
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    채송아 2013.11.04 21:04
    아직 임산부요가중인데 산후요가도 고려해 봐야겠네요~
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    최지영 2013.11.06 09:51
    꾸준히하시면 반드시 좋은 결과 있으실 겁니다.추운 겨울 오기전에 파이팅.
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  • ?
    이순애 2013.11.06 12:32
    전 지금 임산부요가로 운동하고 있어요.
    울 아가 나오면 그때는 산후 요가도 신청하려고요. ^^
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  • ?
    성세은 2013.11.06 16:20
    저도 아기 낳고 산후요가 할 생각인데... 만족하신다니 꼭 해야겠어요~^^
    출산하신거 넘 축하드려요.
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  • ?
    남기영 2013.11.06 17:15
    뱃살때문에 고민을 많이 하던데 효과가 있다니 저도 기대되네요
    열심히 하셔서 건강해지시고 육아에도 도움이 많이 되셨음 하네요
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  • ?
    김경아 2013.11.06 20:31
    ㅎㅎ전 지금 임산부요가중인데 얼능 저도 산후요가 할때가 왔음 좋겠네요
    열심히 하셔서 임신전의 몸매를 되찾기를 바랍니다^^
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  • ?
    문아영 2013.11.07 21:04
    저도 임산부 요가중인데...출산후 산후요가도 해보렵니다. 집에서 하니 너무 좋으네요^^
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  • ?
    이수지 2013.11.10 20:11
    저도 산후요가 막 시작했는데
    서서히 운동량을 늘릴 수 있어서 좋아요!
    효과 제대로 보고 싶네요 ^^
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  • ?
    이영란 2013.11.11 13:29
    아기낳고 18개월됐네요.
    산후요가는 4개월까지가 좋다해서 전 다이어트 요가 등록했어요.
    같이 뱃살 쏘옥 빼 보아요~
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  • ?
    안선주 2013.11.15 11:02
    저도 이제 시작하는데 모두 화이팅입니다
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  • ?
    정민정 2014.01.07 18:14
    학원 요가 수강을 한번도 안해봤는데,,
    학원가는 것보다 집에서 하는게 더 낫다니깐
    괜찮네요. 임산부 요가 수강중인데 산후에도 산후요가 해야될거 같아요..
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    김미정 2014.03.27 16:14
    저도 열심히 해야겠어요
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