산후요가하고 이제 출산한지 4개월이 지나서 다이어트요가 강좌를 듣고 있습니다. 사진은 다이어트요가 중이에요~ 아기 낳은지 얼마 안되서 운동하기 좀 힘들었는데.. 집에서 아기가 잠들때 마다 틈틈이 요가 중이랍니다. 시간도 길지 않아서 지루하지 않게 할수있고.. 하루에 오전 오후 2번씩 하고있어요~ 열심히 해서 임신전 몸매로 꼭 되돌리고 싶어요~ 요가뱅크가 많은 도움을 주고 있네요^^*