산후요가 초급부터 시작했는데 이제는 요가를 안하면 잠을 잘 못잡니다.

아기 때문에 한 시간 연속으로 요가를 하기는 힘들지만 열심히 할려고 합니다.

초급보다는 많이 힘들지만 열심히 하다보면  예전의 몸상태로 돌아갈 수 있을 것 같네요.

살도 많이 빠졌구요...

학원에 다니면 좋겠지만 다행히 동영상 강의를 들을 수 있게 되어 얼마나 다행인 줄 모르겠어요.

이거 아니였으면 병 났을것 같네요...^^