요가 일주일 넘게 하고 있는데 너무 좋네여..

집에서 혼자 편하게 할 수 있고 ..

저는 지금 김진숙 선생님 강의 계속 보고 있는데

따라하기 쉽게 설명해 주시고 여러모로 좋습니다.

운동 꾸준하게 하는 편은 아닌데  퇴근하고 집에가서 요가 할 생각이 저절로 나더군요.

아무튼 이번 한달 꾸준히 해서 제 몸이 조금 튼튼해 졌으면 좋겟어요 ^^