이제 시작한지 몇일 안되었네요..
이제 30주 넘어선 예비맘입니다.
줄곧 걷기운동만하다가 요근래들어서 허리도 많이아프고 다리도 붓는듯하여
임산부요가를 신청해서 하게되었네요~
배가 많이 나와서 불편할줄 알았는데 이외로 잘 되더군요
애기 낳기전까지 계속 꾸준히 할생각입니다.
원래 허리가 안좋은편이라서 걱정이 많았는데 요가로 허리도 단련하고
순산하렵니다~
온라인 수강생 갤러리
비슷해질때까지 하겠습니다^^
임산부요가 너무좋아요^^
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ㅎㅎTV에 연결해서 보니 휠씬 실감이 나겠어요~ㅎㅎ 저도 오늘 남편한테 연결해달라고 해서 인증샷 올려야 겠어요~ㅎㅎ 임산부 홧팅!
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정말 컴터로 연결해서 보는것보다 훨씬 나은것 같네요...저도 울 신랑한테 부탁해야지~~
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저두 이제 30주 넘어섰는데 배가 많이 나와서 본격적으로 열심히(??!!) 요가하고 있어요~ 열심히 해서 다같이 순산하게요~!!
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저도 요가하려고 거실에 컴퓨터 설치했어요 ㅋ
31주째인데 너무 늦게 시작한건 아닌지...
앞으로 열심히 하려구요!
우리 모두 순산해요~ -
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전 아이낳게 전에 했었는데 도움을 많이 받았어요
꼭 순산하실수 있을거에요~화이팅
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임산부요가^^*
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비슷해질때까지 하겠습니다^^
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임산부요가~
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임산부요가 너무좋아요^^
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산후요가 중
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파워요가.
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허리가 정말 좋아진것 같아요^^
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따라하기
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산후요가
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임산부 요가^^
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산후요가후 다이어트요가 시작 이틀째~
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파워요가중!
안보이다 보이니 더 반갑네요~
열심히하셔서 꼭 건강하고 예쁜아기 순산하세요^^*