임신 전에는 이정도 운동쯤 별거 아니었을텐데~

배도 슬슬 나오고하니 숨쉬는 것도 큰 운동이네요^^

이제 10회 남짓 정도 했는데.. 주로 스트레칭이나 호흡 위주로 이루어지는데두

참..... 편안하고좋아요~

특히 호흡이요!! 호흡만 잘 따라해도 한결 몸이 가벼워지는 느낌이 들더라고요.

시간이 없어서 자주는 못하지만 요가 못하고 자는 날은 몸이 더 힘들고 그럴 정도로 효과 좋네요~

남은 시간 열심히 해야겠어요~