담달 말이 예정일이구여~~~
인제 제법 배가 마니나와서 요가할때 조금 힘든 동작이있긴하지만
그래도 요가하고나면 몸도 풀리고 호흡도 잘되고...ㅋㅋㅋ
안빠지고 할려고 노력중이에요~~~
임신하고 살도 마니찌고해서...임산부 다요트에도 효가가 있을려나??ㅋㅋㅋㅋ
암튼 애기낳구나서도 몸 관리도 할겸 다시 요가 해볼 예정이애요!~
다들 열심히합시당~~~^^
온라인 수강생 갤러리
2012.03.08 23:00
임산부요가중입니다~~
조회 수 1314 추천 수 0 댓글 9
잼있는 요가~^^
요가요가~
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막달이시라 요가하시기 조금 힘드실꺼에요^^
무리하지마시고 하실수있는 만큼만 해주시면 순산에 많은도움 드린답니다^^* -
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조은생각과 조은 몸으로 순산하세요
화이팅! -
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저두 이케 TV에 연결해사 하구 있는데 정말 쌤이 앞에 있는것 같아서 좋아여~~
전 요가시작한지 2주정도 되었는데 폭풍식욕이 좀 조절이 되네여~`아마도 다요트에 효과가 있지않을까하는 기대감~~ㅎㅎ(20주정기검진할때 살쪄서 왔다구 쌤한테 혼났거든요..ㅠㅠ)
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저도 요가하고 자는날은 몸이 편안한거 같아요,
열심히 하셔서 순산하세요^^ -
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몸조심 하시면서 열심히 하세요
몸은 힘들어두 요가를 하면 산모님과 아가의 순산을 위해꼭 도움 되실꺼예요^^ -
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오우... 열심히 하시고 순산하세요
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순산하시고화이팅입니다~임산부요가 정말 좋아요^^
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티비로 연결해서 보니 좋네요~ 저는 아이패드가 간편해서 아이패드로 요가 진행을 하는데 탑납니다~~ ㅎㅎ
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임신8개월째
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직장맘도 요가 할 수 있어요
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산후요가에서 다이어트요가까지
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다이어트 요가!
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다이어트요가
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잼있는 요가~^^
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임산부요가중입니다~~
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요가요가~
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임신요가 중입니다^^
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출산예정일 1주일전~!
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임산부요가 ^^
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산후요가 한지 10일째.. 좋아요~^^
^^*