임산부24주쨰인데 홈요가 너무좋은것같아요~ 부쩍 허리도 많이아프고 몸이 항상무겁고 찌뿌등해서 조금움직이는것도 많이 피로하고 귀찮았었는데 요가뱅크를 하고 난후에는 허리도 강화되는것같고 몸이 많이 가벼워졌어요^^ 이제부터 배가 많이나오기때문에 더 힘들거라는데 요가를시작하기를 정말 잘한것같아요~ 꾸준히 열심히해서 행복출산할깨요^^(사진은 송민경쌤인데 넘 안보인당;;)
임산부24주쨰인데 홈요가 너무좋은것같아요~ 부쩍 허리도 많이아프고 몸이 항상무겁고 찌뿌등해서 조금움직이는것도 많이 피로하고 귀찮았었는데 요가뱅크를 하고 난후에는 허리도 강화되는것같고 몸이 많이 가벼워졌어요^^ 이제부터 배가 많이나오기때문에 더 힘들거라는데 요가를시작하기를 정말 잘한것같아요~ 꾸준히 열심히해서 행복출산할깨요^^(사진은 송민경쌤인데 넘 안보인당;;)
열심히 수련하고 있습니다
다이어트 기초 수련중
임산부 요가 초급
다이어트요가
오랜만에 다시 요가 시작합니다.
산후요가로 늘씬한 몸매만들기
홈요가 편리하고 좋아요^^
임산부요가
임산부요가~24주^^
산후요가로회복기대
임산부 요가 열심히 해서 순산하겠슴다
다이어트 요가 열흘째!
무리하지마시고 꾸준히 해주세요