따로 시간내지 않고 차려입지 않아도 되고 추운날씨 나가지 않아도 되고
집에서  편한시간대에 편하게 조용히 운동할수 있어서 너무너무 좋아요
굳어있던 몸도 풀리는것같고 붓기도 훨씬 덜하네요
저는 아침 또는 저녁으로 하고 있는데 잠들기 1~2시간전에 하면 잠도 잘옵니다.
왜 진작 이런걸 몰랐을까요
주위에 임신한 친구뿐만 아니라 임산부가 아닌 친구들에도 계속 추천하고 있어요
강의내용도 너무 좋습니다.
이제 출산일까지 두달 정도 남았는데 열심히 운동해서 순산하려구요^^
우리 모두 순산하는 그날을 위해 끝까지 화이팅입니다^^
힘을 냅시다~