평소 요가를 좋아했는데...임산부요가를 하는곳이 거의 없더라구요.
날도 쌀쌀해져 오프라인센터에 다니는것도 만만치않구요.
임신8개월에 접어들면서 배뭉침도 잦아지고..화장실도 자주가게되고...
제몸을 컨트롤하기가 점점 어려워지네요...^^
우연히 요가뱅크 온라인강의를 접하고 하루하루 즐겁게 몸을 풀고 있습니다.
원하는 시간에 편하게 집에서 요가를 즐길수 있어서 너무 좋습니다.
산후요가도 요가뱅크에서 꼭 할겁니다^^
온라인 수강생 갤러리
집에서도 잘해요~ ㅋㅋㅋ
임산부요가
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배가 불러올수록 점점 그렇죠~~
집에서 열심히 쉬엄쉬엄하세요~~
순산하실거에요~~
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8개월.. 많이 무거우시겠어요~ 예정일까지 꾸준히 하시고 순산하세요^^
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저도 8개월~ 정말 몸이 갈수록 힘들어지는것같아요... 직딩이라 퇴근후에 짬짬히 하고 있어요.. 꼬옥~ 열시미 해서 우리 순산해요*^^*
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저도 임부 요가 하고 이제는 힐링 요가 하고 있어요~ 요가 열심히 하시고 순산하세요^^
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저도 임산부요가했었는데 몸도 한결 가볍고 출산할때 도움많이돼요,
열심히하셔서 건강한 아기 출산하세요. -
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저두 임산부요가 신청했는데, 우리 열심히 해서 순산해요^^
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저도 8개월인데 부쩍 배나오면서 몸이무거워지고 찌뿌둥한 지금이 제일 요가가 필요한것 같아요
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키크는 요가 시작합니다.
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집에서도 잘해요~ ㅋㅋㅋ
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임산부요가~^^
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임산부요가
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마지막까지 화이팅!!
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임산부요가 12시간 째 동작입니다.
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집에서하기아주조아요
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순산하는그날을위해~
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산후요가
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산후 요가 열심히 하고 있습니다.
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임산부요가입니다.
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임산부요가.. 32주
이럴때 편하게 집에서 하실수있는 요가뱅크^^
열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하시고 순산후엔 산후요가 꼭 해주세요^^*