하겠다고 열심히 하고 있으나 이미 무거워진몸..잘 안되네요.ㅋㅋ
워낙에 유연하지 않은 몸이라서 사람들이 유연해야 아가도 잘 낳을수 있다고 하는 말에 걱정이 되서 요가를 해야겠다고 생각하고 시작했지만 힘들어요.^^;
다만 강사님들께서 "무리하지 마시고 될수있는 데까지만 하세요"하는 말에 위안만 받는 답니다.
몸이 많이 부어서 걱정인데 요가를 하고 나면 그래도 개운한 느낌이 들어 너무 좋아요~ㅎㅎ
하겠다고 열심히 하고 있으나 이미 무거워진몸..잘 안되네요.ㅋㅋ
워낙에 유연하지 않은 몸이라서 사람들이 유연해야 아가도 잘 낳을수 있다고 하는 말에 걱정이 되서 요가를 해야겠다고 생각하고 시작했지만 힘들어요.^^;
다만 강사님들께서 "무리하지 마시고 될수있는 데까지만 하세요"하는 말에 위안만 받는 답니다.
몸이 많이 부어서 걱정인데 요가를 하고 나면 그래도 개운한 느낌이 들어 너무 좋아요~ㅎㅎ
파워요가 ...열심히
임산부 교육
다이어트 건강요가 후기사진올려요~
부위다이어트-하체
부위다이어트-상
임산부 요가
기초반
재밌어요..^^
다이어트 요가 중
요가 따라하기
어설픈 자세..ㅋㅋ
임신 마지막달에
사용가능일 2009-07-18 12:44:15 강좌에 대해서
10일 연장하여 드렸습니다. ^^