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2010.05.19 14:13

산후요가

조회 수 31 추천 수 0 댓글 1
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아기를 낳고 2달이 지나 이제 다이어트에 돌입합니다. 무리한 운동은 금해야 할것같고 집에서 요가 넘넘 좋아요. 아기가 깨지 않는다면 더 좋은데 ㅎㅎ 그래도 틈틈히 시간나는데로 할 수 있어 좋네요. 다른 산모들한테두 추천해야 겠어요. 하루하루 로긴해서 출석체크하고 학습진도 확인하는 재미도 쏠쏠하네요. 산모분들 틈틈히 요가해서 살빼고 예전 몸매로 돌아가자구요. 임신전 입던 장농 속 옷들을 보며 열심히 화이팅 하렵니다.

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    요가뱅크 2010.05.20 00:40
    안녕하세요! 양태선 회원님^^
    사용가능일 2010-06-18 11:29:28
    강좌에 대해서 10일 연장하여 드렸습니다.
    즐거운 하루 되세요!

  1. 하루 한시간, 아가와 함께 하는 임산부 요가!

  2. 산후요가 수업중~~~

  3. 요가하면 몸이 개운해져요~

  4. 요가를 한답니다~

  5. 임산부 요가 열심히!!! ^^

  6. 수련삼일째..

  7. 매일매일 요가

  8. 임산부요가~~

  9. 임산부요가 (21주)

  10. 행복한 임산부 요가~

  11. 산후요가

  12. 집에서 요가~

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