출산한지 4개월이 접어들면서 조금씩 남아있는 살들이 걱정되기 시작했다. 무럭무럭 크는 아이를 보는 행복감에 젖어 내 살들을 방치한지 너무 오래되었는지...남아있는 녀석들이 자리를 완전히 잡아버렸네. 특히 뱃살들...그래서 산후요가보다 강도가 더 센 다이어트 요가를 도전해보려 한다. 확실히 강도가 많이 세다....땀이 주르륵... 왠지 살이 쭉쭉 빠지는 것같은 기분이라 힘은 들어도 기분만은 최고!! 날씬한 내 모습을 생각하며 열심히 아자아자
출산한지 4개월이 접어들면서 조금씩 남아있는 살들이 걱정되기 시작했다. 무럭무럭 크는 아이를 보는 행복감에 젖어 내 살들을 방치한지 너무 오래되었는지...남아있는 녀석들이 자리를 완전히 잡아버렸네. 특히 뱃살들...그래서 산후요가보다 강도가 더 센 다이어트 요가를 도전해보려 한다. 확실히 강도가 많이 세다....땀이 주르륵... 왠지 살이 쭉쭉 빠지는 것같은 기분이라 힘은 들어도 기분만은 최고!! 날씬한 내 모습을 생각하며 열심히 아자아자
산후요가
산후 요가 열심히 하고 있습니다.
임산부요가입니다.
임산부요가.. 32주
열심히 수련하고 있습니다
다이어트 기초 수련중
임산부 요가 초급
다이어트요가
오랜만에 다시 요가 시작합니다.
산후요가로 늘씬한 몸매만들기
홈요가 편리하고 좋아요^^
임산부요가