겨울이고 유난히 눈이 많이 와서 매일 밖에 나가 운동하기가 어렵더라구요.. 그래서 고민고민하다가 요가를 해야지.. 란 생각이 들었어요..
요즘은 거의 매일 하고 있는데요.. 하면서 하체 붓기도 좀 빠지고 몸이 부드러워진것을 많이 느껴요.. 전 38주인데 부디 요가 도움을 많이 받아서 오랜시간 진통하지 않고 낳았으면 좋겠네요..
여러분도 건강잘 챙기시고 순산하시길 바래요..~