임신때 임산부요가하고, 산후 백일 쯤 에 다이어트요가 한달 하고 어제 끝나자 마자 오늘 또 다시 수강신청합니다. 기초반으로 했었는데 이제 학원강의로 해 보려고 합니다. 30분씩 하다가 한시간으로 늘어나고 동작이 좀 어렵지 않을까 살짝 염려되지만, 예전에 한 시간씩 학원에서 요가 수강했으니 가능하겠죠? ^^ 첫째는 어린이집 보내고 둘째가 잠 자는 사이를 또 잘 활용해 보려고 합니다. 몸도 맘도 건강해지길 기대하면서..
집에서 요가할 수 있다는 것이 참~ 좋습니다. 좋은 프로그램! 강추!