임신 중기에 접어들면서 몸도 무겁고,
집 주변엔 요가원이 없어 걱정이였는데
다행히 요가뱅크 덕분에 집에서도 매일매일 요가하고 있습니다.

처음엔 혼자 의지로 한다는게 쉽지만은 않았지만
매일 일정한 시간을 정해놓고 하다보니 습관처럼 되더군요.
이렇게 꾸준히 하다보면 더 효과를 보겠죠

탭으로 동영상 보면서 따라하고 있는데 사진에는 동영상이
제 몸에 가렸네요.. ;;

어쨌든, 강의내용도 좋고 몸도 좋아지는 것 같아
주변 친구들한테도 추천하려구요~