몇 달 동안 쉬었더니 어깨도 목도 뻐근하고 몸의 균형이 깨진 듯 합니다. 소화도 잘 안되고, 변비도 생기고..
다시 시작합니다. 가뿐하고 유연한 몸으로 ~ 도전~
올 여름을 위해 다이어트 효과도 있기를 기대해요!
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