이제 3주차 정도 되어가는것 같네요.거의 만삭이 되어서 요가를 시작하게 되었는데.. 더 일찍 시작하지 않은게 후회되네요. 골반도 잘 잡히는 거 같고,붓기에도 도움이 되는거 같아요. 남은 시간 열심히 하려구요.
임산부요가는 말기에다다를수록 더욱 좋으니 출산전날까지 꾸준히 수련하시면
순산에 아주많은 도움이 되실꺼예요~
배가 불러올수록 하지쪽에 부종이 심해지기때문에 요가는필수랍니다^^
앞으로도 열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~~