동영상 검색
조회 수 162 추천 수 0 댓글 1
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
이제 곧 있으면 3달 채워가네요~ 고민끝에 등록하여 시작했었는데 꾸준히 하다보니 등록하길 잘했다는 생각이 들었어요. 강사님도 지루하지 않게 매번 새로운 동작들을 추가하여 주시고 중간중간 출산헤 대해 얘기도 해주시고 도움이 많이 될것 같습니다. 여름이라 사실 덥고 힘들었지만 땀흘리면서 하니까 운동도 더 되는것 같고 진짜 매일 배울 수 있었으면 좋았을것 같아요. 애기 낳고도 기회가 된다면 다시 또 등록해서 꾸준히 해보고 싶어요. 3개월간 꾸준히 할 수 있어서 보람도 있고 태교에도 도움이 되지 않았을까 생각해봅니다~ 감사합니다 ^^  
  • ?
    권미숙 2016.09.12 11:33
    안녕하세요~~ 이경진회원님^^
    이제 곧 출산일이라 힘드실텐데 매일매일 나와서 운동하시는 모습
    너무 보기 좋습니다. 저희 요가뱅크 강사님이 오래된 만큼 경력이 있다 보니
    산모님께 더 도움이 되셨으니라 생각됩니다.
    마지막까지 화이팅 하시고 순산하시어 혹시라 기회가 된다면 출산후에도
    뵈면 좋겠습니다. 오늘도 즐거운 하루되세요^^

  1. 요가뱅크&필라테스

    산본 요가뱅크 후기

    정말 꾸준히 요가를 하면서 좋은 쌤들 덕분에 몸에 균형도 잡을수 있고 정확한 자세를 체크해주시는 꼼꼼함에 너무 만족스러운 수업을 듣고 있습니다 몸에 독소나 통증이 심하게 있던 부분을 정말 꾸준한 수련을 통해...
    Date2016.11.04 By강정은 Reply1 Views171 Votes0
    Read More
  2. 요가뱅크&필라테스

    요가 후기입니다^^

    친구 추천으로 요가뱅크를 다니기 시작했어요~ 원래 허리가 아파서 요가를 시작했는데, 요가 갔다온날은 확실히 허리가 덜 아프네요~ 다른 요가원에 비해 프로그램도 다양하고, 또 쌤들마다 운동 강도도 달라서 선택...
    Date2016.10.18 By이자영 Reply1 Views180 Votes0
    Read More
  3. 요가뱅크&필라테스

    산본점 수강후기입니다

    이제 한달넘게 듣고있는데요 시설도 깨끗하고 무엇보다 은정요가강사님이 정말 맘에 들어서 1년으로 강의를 끊었습니다.처음으로 운동이라는것을 제힘으로 시작해보았는데 강의시간엔 제몸이 너무비루해 무척이나힘들...
    Date2016.10.12 By허희정 Reply1 Views175 Votes0
    Read More
  4. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 후기

    33주된 임산부입니다~ 요가 다닌지 한달이 조금 안되었는데 진작에 알지 못하고 빨리 시작을 못한게 너무 후회되네요~ 강사님도 너무나 꼼꼼하게 자세며 호흡이며 잘 알려주시고 한시간 알차게 항상 수업받고 몸도 개...
    Date2016.10.05 By이지영 Reply1 Views164 Votes0
    Read More
  5. 요가뱅크&필라테스

    산본점요가 후기입니다~

    근력을 키우고 싶어서 요가 등록 했습니다.^^ 이용한지 얼마 안되었지만 시설도 깔끔하구 무엇보다 선생님들이 친절하게 알려주셔서 처음 수업 할 때도 무리 없이 따라가기 수월했습니다^^ 초급자 분들 요가뱅크 추천...
    Date2016.10.04 By송다연 Reply1 Views172 Votes0
    Read More
  6. 요가뱅크&필라테스

    누구나 쉽게 따라 할 수 있는 요가프로그램 ^^

    일하다보니 어깨도 굽고 허리도 굽고 몸은 뻣뻣해지고... 스트레스도 풀고 유연성도 기를겸 시작한 요가! 집 근처에서 가까운 요가 센터를 찾던 중에 요가뱅크 후기가 좋아서 상담받으러 왔는데 상담해주시는 선생님...
    Date2016.09.30 By홍설아 Reply1 Views162 Votes0
    Read More
  7. 요가뱅크&필라테스

    다리근력....와우!!!

    대둔산을 등산 하신분은 오르는 산행이 얼마나 험한지 아실겁니다. 가파른 경사로 이어지고 돌작길 오름에 돌층개 오름에 .... 휴~~ 등산 많이 하시는 분들도 케이블카 타고 오르려 하는 대둔산을 석달만에 등산하는 ...
    Date2016.09.21 By박순옥 Reply1 Views174 Votes0
    Read More
  8. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 후기입니다~

    이제 곧 있으면 3달 채워가네요~ 고민끝에 등록하여 시작했었는데 꾸준히 하다보니 등록하길 잘했다는 생각이 들었어요. 강사님도 지루하지 않게 매번 새로운 동작들을 추가하여 주시고 중간중간 출산헤 대해 얘기도 ...
    Date2016.09.10 By이경진 Reply1 Views162 Votes0
    Read More
  9. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 후기

    요가뱅크 안산점에서 요가 시작한지 3달 가까이 되어가는데요 헬스만 하다 지루하고 잘 맞지 않아서 요가로 바꿔보았는데 확실히 맞는 운동을 하니 몸도 더 건강해지고 유연성도 생긴 것 같아요 강사님도 너무 좋으시...
    Date2016.08.24 By김보라 Reply1 Views171 Votes0
    Read More
  10. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 후기

    임신하고 붓기때문에 많이 힘들어 시작하게 된 요가^-^ 부어 있는 손과 발 다리.. 요가를 하고 나면 얼마나 개운한지요:::::: 후기가 되면 될수록 요가시간에 맞추어 일상을 계획할 정도로 빼놓을 수 없는 힐링타임 ...
    Date2016.08.23 By유아름 Reply1 Views172 Votes0
    Read More
  11. 요가뱅크&필라테스

    요가 시작한지 3주째

    제가 요가를 시작하게 된 이유는 바로 자세교정 때문인데요. 장시간 책상 앞에 앉아 책을 보다보니 허리와 목이 자꾸만 숙여지고 다리를 꼬는 습관때문에 골반이 틀어져 바지나 치마가 한쪽으로 돌아가곤 해서 였어...
    Date2016.07.28 By심혜인 Reply1 Views177 Votes0
    Read More
  12. 요가뱅크&필라테스

    즐거운 요가 시간~

    요가 뱅크에서 요가를 시작한 지 한달이 되었습니다. 근육량이 늘고, 체지방량이 줄고 있는 모습을 확인하니 기분이 좋아요. 아직 플라잉 요가를 도전 못해봤는데, 곧 플라잉 요가에도 도전해보고 싶어요. 요가 선생...
    Date2016.07.14 By김미영 Reply1 Views184 Votes0
    Read More
  13. 요가뱅크&필라테스

    요가시작한 후로 몸의 균형이 맞춰져 가는것같네요^^

    처음 요가를 시작할때, 조금은 두려움이 있었어요. 지루하면 어쩌지, 잘 따라하지 못하면 어쩌지,, 근데 막상시작해보니 몸이 쭉쭉펴지는 느낌이랄까, 이 시원한 느낌때문에 시간가는줄 모르며 하게되었고, 그동안 한...
    Date2016.07.14 By정은주 Reply1 Views170 Votes0
    Read More
  14. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가후기

    어느정도 몸매도잡힌것같고 선생님이 좋아요👍🏻👍🏻 임산부요가 매일매일 시간대가 있었으면 좋겠어요 일주일에 3회라 좀아쉬워용 구래도 꼬박꼬박 잘다니니까 몸이건강해지는 기분이라...
    Date2016.07.13 By김수빈 Reply1 Views157 Votes0
    Read More
  15. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 4개월 수강후기

    안산 요가뱅크에서 지난 4개월 간 쭉 수업을 들었어요. 입덧 가시자마자 시작했는데 임신 중 가장 잘한 결정이라고 생각합니다. 처음에는 고난위도(?) 동작들을 저보다 훨씬 배도 많이 나온 임산부 선배들이 소화해내...
    Date2016.07.10 By송주연 Reply1 Views174 Votes0
    Read More
  16. 요가뱅크&필라테스

    역쉬 요가가 짱임...

    이것저것 여러가지 운동을 해봐도.. 역쉬 요가가 짱인 것을 이번에 확실히 느끼네요.. 다소 지루한 면이 있어서 중도에 포기하고 포기하고를 반복하다가... 그래도 결국에 찾는 건 요가 뿐... 이젠 없어서는 안될 생...
    Date2016.07.08 By김은정 Reply1 Views167 Votes0
    Read More
  17. 요가뱅크&필라테스

    바쁜 하루 한시간이 아깝지 않습니다!

    직장나가기전에 한시간동안 요가를 하고 나가면 피곤한것 보다 오히려 몸이 더 개운해짐을 느낍니다. 안쓰던 근육을 쓰다보니 잔근육도 생기는거 같고 체력도 생기는 느낌입니다. 체중의 변화는 아직 모르겠지만 식단...
    Date2016.07.02 By정인숙 Reply1 Views156 Votes0
    Read More
  18. 요가뱅크&필라테스

    유연해 지는것을 느낍니다!

    이제 5주차 되어가는데 중간에 시험기간이고 여행이고 많이빠져서 처음 몇주다닐때보다 요즘 몸이 굳었습니다ㅠㅠ그래서 방학때는 더 열시히 다니려구요! 그만큼 쉬면 안돼고 꾸준히 해야한다는 것을 느꼈습니다! 할...
    Date2016.07.02 By김은현 Reply1 Views172 Votes0
    Read More
  19. 요가뱅크&필라테스

    안산 임산부 요가 후기

    임신을 하고 직장을 다니면서 몸 관리를 소홀히 하다가 33주가 되어서야 쉬면서 몸 관리에 관심을 갖게 되었습니다. 다행히 집 주변에 임산부 요가가 있어서 기쁜 마음에 신청하였고 실제로 해 보니 집에서 혼자 하는...
    Date2016.06.24 By이지원 Reply1 Views190 Votes0
    Read More
  20. 요가뱅크&필라테스

    안산요가뱅크 임산부요가 후기

    이제 3주차 정도 되어가는것 같네요.거의 만삭이 되어서 요가를 시작하게 되었는데.. 더 일찍 시작하지 않은게 후회되네요. 골반도 잘 잡히는 거 같고,붓기에도 도움이 되는거 같아요. 남은 시간 열심히 하려구요.
    Date2016.06.22 By박지혜 Reply1 Views164 Votes0
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 68 Next
/ 68