임신 20주정도에 접어들면서 시작했습니다~
요가는 임신전에도 해보긴했지만 확실히 일반 요가와 임산부 요가는 다르네요^^
선생님도 잘 가르쳐주시고,
시설도 만족합니다!!
하고나면 확실히 몸이 좀 가벼워지는 느낌도 나고,
기분전환에도 도움이 되는것 같습니다.~
집에서 멀어서 버스타고 다녔지만 다닌 보람이 있네요~
곧 출산일이 다가오는데, 요가가 효과가 있겠죠^^
요가는 임신전에도 해보긴했지만 확실히 일반 요가와 임산부 요가는 다르네요^^
선생님도 잘 가르쳐주시고,
시설도 만족합니다!!
하고나면 확실히 몸이 좀 가벼워지는 느낌도 나고,
기분전환에도 도움이 되는것 같습니다.~
집에서 멀어서 버스타고 다녔지만 다닌 보람이 있네요~
곧 출산일이 다가오는데, 요가가 효과가 있겠죠^^
곧 예쁜아기와 만나시네요.
출산전날까지 무리하지마시고 요가해주신다면
순산에 큰도움 드릴꺼에요^^
추운날씨에 감기걸리지않게 조심하세요^^*