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매일 로그인하기는 힘들어서 동작을 외워서 틈틈히 하고 있네요.
피곤하단 핑계로 자주 하지 못하는 데도 불구하고 하루하루 몸이 달라지는 걸 느껴요.
이제 겨우 일주일 들었는데 그 전과 확실히 다릅니다.
출산후 계속 뭔가 몸을 누르는 듯 찌뿌드드한 기분이었다면 지금은 안개가 걷힌 듯 개운해졌달까...
남들은 몇 달 지나야 효과를 본다던데 제 체질이 요가와 잘 맞는건가요. ㅋ
앞으로도 꾸준히 해볼랍니다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
831 임산부요가 너무 기대 됩니다 손미선 2007.11.02 557
830 임산부요가 임산부요가 열심히따라하고있답니다 유지연 2007.11.02 601
829 vip전체학과 편안하고 좋아요~ 박은희 2007.11.02 524
828 산후요가 산후요가 박연주 2007.11.01 556
827 다이어트 편하고 좋네요~ 최슬기 2007.11.01 544
826 산후요가 산후지도자수업 김미순 2007.10.30 563
825 임산부요가 허리가 많이 좋아졌어요.. 이현주 2007.10.30 545
824 다이어트 나름 나쁘지않아요^^ 신주희 2007.10.29 552
823 vip전체학과 내가 찾던 곳^^* 이지혜 2007.10.29 569
822 임산부요가 넘 좋아요 황보영 2007.10.29 565
821 임산부요가 조금씩 요령이 생기네요^^ 김선영 2007.10.28 552
820 다이어트 몸이가벼워요~ 안인선 2007.10.28 539
» 산후요가 몸이 하루하루 다르네요~ 임명진 2007.10.27 553
818 임산부요가 몸도 개운 마음도 개운!! 주연옥 2007.10.26 513
817 산후요가 산후요가 ~ 이은희 2007.10.24 564
816 임산부요가 임산부요가 수강후기.... 박옥주 2007.10.23 807
815 다이어트 몸의 변화가 느껴집니다~^-^* 진선희 2007.10.23 584
814 다이어트 교통사고 후 생긴 통증이 요가 후 없어졌어요 우현옥 2007.10.22 577
813 산후요가 도움이 되는듯~ 이정아 2007.10.21 565
812 vip전체학과 오호 정말 좋군요~~ ^^ 임명진 2007.10.20 563
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