처음 들은 강의가 김진숙님 꺼여서 계속 김진숙 님 꺼만 골라서 들었엇는데요,

파워요가랑 스트레칭 이 불규칙적이여서 어쩔수 없이 순서대로 듣게 됬습니다~

그래서 전설님 강의 를 듣게 되는데요, 보통 자세보고 그냥 따라하지만,

전설님은 어디에 힘이 가는지 어디가 긴장되는지 잘 알려주셔서 정말 제대로된 요가 한거 같아요!

그리구 설명도 요가동작 하면서 이루어지게 되니까 더 좋구요 ^^