몸이 많이 무겁고 피곤했는데 요가를 접하고 나서는 하루가 상쾌하고 좋아요
안움직이던 근육을 움직여서 조금은 당기고 아프지만 그 느낌이 시원하고 개운합니다
스트레스도 풀리고 머리도 맑아져서 너무 좋네요
심신안정도 되고 앞으로 계속 수강할께요
감사합니다!
안움직이던 근육을 움직여서 조금은 당기고 아프지만 그 느낌이 시원하고 개운합니다
스트레스도 풀리고 머리도 맑아져서 너무 좋네요
심신안정도 되고 앞으로 계속 수강할께요
감사합니다!
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| » | 다이어트 | 개운하고 좋아요... | 박미영 | 2008.09.21 | 523 |
| 1570 | 필라테스 | 필라테스~ | 한유리 | 2008.09.21 | 613 |
| 1569 | 다이어트 | ^^ | 김도희 | 2008.09.21 | 577 |
| 1568 | 호흡강의 | 호흡강의 종합반~ | 박준현 | 2008.09.21 | 656 |
| 1567 | 다이어트 | 신중한 선택~ | 손수완 | 2008.09.21 | 604 |
| 1566 | 다이어트 | 요가를 처음 접해보면서... | 허명숙 | 2008.09.21 | 585 |
| 1565 | 임산부요가 | 기초반 수강 | 김성혜 | 2008.09.20 | 603 |
| 1564 | 필라테스 | 효과짱^^ | 박경진 | 2008.09.20 | 533 |
| 1563 | 임산부요가 | 하루의 시작을 요가와 함께 | 이민주 | 2008.09.20 | 553 |
| 1562 | 재즈요가 | 시원해요~~~~~~ | 서경옥 | 2008.09.20 | 587 |
| 1561 | 필라테스 | 일석이조를 위하여^^* | 박경진 | 2008.09.19 | 626 |
| 1560 | 다이어트 | 언제나 새록새록 다이어트요가~~ | 조희숙 | 2008.09.19 | 603 |
| 1559 | 다이어트 | 좋은데요^^... | 이혜진 | 2008.09.18 | 646 |
| 1558 | 재즈요가 | 첫수강!! | 서경옥 | 2008.09.18 | 587 |
| 1557 | 임산부요가 | 임산부 요가 좋아요 | 한원영 | 2008.09.17 | 642 |
| 1556 | 임산부요가 | 좋아여~~ | 박지희 | 2008.09.17 | 552 |
| 1555 | 다이어트 | 동작강의 | 김혜정 | 2008.09.17 | 555 |
| 1554 | 임산부요가 | 임산부요가 후기요...^^ | 성환희 | 2008.09.16 | 704 |
| 1553 | 다이어트 | 힘들지만, 안쓰는 근육이 살아나는 느낌^^ | 오은주 | 2008.09.16 | 677 |
| 1552 | 임산부요가 | 너무 좋아요, | 이은숙 | 2008.09.16 | 572 |