임신 4개월까지는 심한 입덧으로 거의 살이 찌지 않더니...
5개월로 접어 들어 입덧이 사라지면서 왜 그리 먹고 싶은게 많던지...
지금 아니면 언제 먹으랴는 맘으로 마구 집어넣었더니 5개월째 한달만에 5kg을 찌웠습니다.
당연히 의사선생님께 혼났고요~ㅋ

안되겠다 싶어... 병원에서 하는 요가를 신청해서 한달간 했습니다.
그러나, 일주일에 한번 하는 거라 그다지 효과를 보지 못 했어요...ㅠㅠ;;

혹시나 하고 인터넷을 뒤져봤는데,,, 오호~ 인터넷으로도 요가를 집에서 할 수가 있더군요...
과연 내가 거르지 않고 매일 잘 할 수 있을까란 생각에 며칠 고민하다가 결국은 신청했습니다.

기초반을 신청해서인가 병원에서 하는 요가에 비해서는 매우 쉽고 편했습니다.
시간도 하루 30분이라 그다지 부담가지 않고요...^^ㅎ

아직 습관이 안되서 규칙적으로 하진 못 하지만...
한 번 하고 나면 온몸에 기가 도는 느낌이랄까...

아기도 기분이 좋은지 요가를 하고 나면 한바탕 잘 놉니다~ㅋㅋ

이번주부터는 8개월에 접어들었는데,,,
이제 슬슬 날씨때문에라도 지쳐가지만...
순산을 위해 남은 기간 아기와 함께 열심히 해볼려구요^^

그럼, 모든 임산부님들 화이팅~^^v