임신으로 불어난 살들이 출산후에도
4키로빠지고 남어진 고대로 내몸과 함께 지내고 있네요
남들은 모유수유하고 아기키우다 보면 금방빠진다는데
저는 모유수유해도 빠지질않고 있네요
안돼겠다 싶어 산후요가 알아보던차에
요가뱅크를 알게되고 내용도 알찬거 가타
산후요가 바로 수강신청하고 아이가 잠든 틈을타 오늘 첨 했네요
기초반할까하다 학원강의 신청했는데 조금 힘들긴하네요
구래도 하고 나니 땀이 줄줄 나면서 개운하네요
뭉쳤던 근육들도 풀리는 느낌이랄까
열심히 맬맬 따라해서 다시 출산전 몸으로 빨리 거듭났슴좋겠어요