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오늘 등록하여 처음 해봤어요.

계속 앉아만 있어 허리가 너무 아파서 등록했는데
운동하고 나니 너무너무 좋습니다.

몸도 편안하고, 마음까지 편안한거 같습니다.
오늘은 숙면 할 수 있겠어요-^^

무척 뿌듯합니다.
아직 처음이지만,
매일 매일 열심히 해서,
건강해 질랍니다-^^

@호흡하는게 아직 어설퍼서 코로 마시고 입으로 내쉬는데 적응되겠지요?

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2689 임산부요가 진작에 시작할걸 그랬어여 둘째부터는 꾸준히.... 이희정 2009.08.17 552
2688 임산부요가 몸이 개운해지는 느낌~ 서나영 2009.08.17 582
2687 임산부요가 임산부요가 최유미 2009.08.17 554
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