재수강했습니다.
저번달에 해보니깐 선생님하는 동작을 따라는것도 재미있고, 편안하게 호흡할 수 있는 법도 배우고
참 유용한것 같아서요....
또한 엄동설한에 외출하기 정말 힘든데..
요가뱅크와 함께 뭉친 근육풀기에 노력하고 있습니다.
태아도 엄마가 걷거나, 요가하는걸 좋아하는 것 같아요.
태아의 움직임도 더 많아지는 것 같구요
학원은 정해진 시간에 출석해야하지만 요가뱅크는 틈나는 시간에 편안히 집에서 할 수 있어서 좋아요^^
요가뱅크로 임산부의 건강을 잡으십니다.