출산 전 솔직히 무료 동영상 강의만 여러번 번복해서 들었어요.
타 사이트 임산부 요가 등록 되어 있었던 상태 였는데, 일일이 강의를 찾아 하는거라 번거롭기도 하고 요가 초보라 무엇을 해야 할지도 잘 몰라서 헤메고 있었는데, 등록한 후 이곳을 알게 되어서 눈물 날 뻔 했습니다.이유인 즉 짜여진 시간에 한번에 몸풀기 부터 끝까지 한번에 따라할 수 있었기 때문에 요가 초보생에겐 아주 좋은 프로그램 이었으니깐요.

그리하여 출 산 후 등록을 하고 산후요가 학원강의 듣고 있어요.
지금 4회 째 인데, 한 날과 안한 날의 몸 상태가 다르니 무슨 수를 써서라도 운동을 하려 하죠. 지금도 시어머님께 첫 째, 둘 째 맡기고 운동 끝냈답니다.

s라인이 되는 그 날 까지 모두들 화이팅!!!