임신했을때는 산부인과에서 하는 요가강의 다녔었는데
산후에는 아기 때문에 움직일 수가 없어서 많이 아쉬어 하고 있었어요.
몸은 자꾸 뻐근하고 어디 동작만이라도 외워서 할까해서
인터넷 서핑하다가 요가뱅크 만났네요.
강의 들어보니 넘 좋네요.
강사님의 자세한 설명 떄문에 쉽게 따라 할 수 있고
이제야 몸이 살 것 같아요.
아기 잠든 사이에 할 수 있어서 넘 좋아요.
좀 빨리 알았으면 좋았을 것을 이제야 산후 몸 관리 좀 하겠네요.
아기 돌보느라 여기 저기 쑤시고 했는데 오늘 해 보니
역쉬 피로가 확 날아 가네요 열씨미 할께요,