임산부 요가 두번째로 받고 있어요.
막달이라, 걷기 운동과 요가를 함께 하고 있는데요.
출산할때 도움받아서 순산하고 파요^^
학원가서 받는 강의는 이런저런 제약이 있는데,
동영상 강의는 내가 하고 싶을때 할 수 있어서 좋고,
또 동영상 반복해서 할수도 있고 좋은 점이 많은것 같아요~
임산부 강의 열심히 듣고, 출산후엔 산후요가도 듣고싶어요.
모두 요가 열심히해서 순산하세용~