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패키지로 끊어서 강의수를 보면 하루에 2강씩은 들어야할거같아요.
그런데 한강씩 배분된 시간이 길지가 않아서 2강씩 들어두 충분할거같습니다.
제가 6개월인데 진작에 들을걸 그랬어요.ㅠㅠ
5개월일때 산부인과에서 추천해서 산부인과에서 운영하는 요가를 끊어들었습니다.
하지만 먼가 부실해보이는 수업이었어요.그래서 3번정도 참석하고 나가지않았어요.
임산부요가를 찾아와야겠단 생각이 들어서 인터넷 동영상 요과를 찾던중 요가뱅크사이트를
들어오게됐구요, 샘플강의가 너무 맘에 들어서 수강하게 됐습니다.
들어보니 넘넘 만족스럽네요.매우 알차구요 ㅎㅎ
저두 임신전부터 요가를 꾸준히 했었던 사람이라 여기 요가뱅크는 강력하게 추천합니다.
알찬수업이라 도움되실거에요. ^^
  • ?
    이종임 2012.05.31 17:22
    저두 5개월때부터 열심히 듣고있답니다.
    병원서 살이 많이쪘다고 운동을 하라고 하셔서 ㅋㅋ
    하루에 2강씩하는데 몸이 개운하고 정말 좋은거같아요
    자꾸 자꾸 하고싶은요가~
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    최지영 2012.05.31 20:52
    산후요가도 추천입니다.비틀어진 골반교정에도 좋습니다.다이어트까지 이어가세요.파이팅.
  • ?
    이양숙 2012.05.31 20:59
    무리는 하시지 마시고 꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    배혜진 2012.05.31 21:25
    저도 임산부 요가에 이어서 산후요가 하고있는데요.
    임신했을때 8개월부터 했었는데 좀 빨리할껄..하는 후회가 들더라구요 ^^
    지금은 열심히 산후요가 중이랍니다!
    꾸준히 하셔서 순산하세요^^
  • ?
    송은애 2012.06.01 23:33
    저도 첫애때 알았다면 얼마나 좋았을까 넘 아쉬워요. ㅠㅠ 그치만 둘째는 임산부요가부터 다이어트까지 꾸준히 해보려구요.

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