아이를 낳고나니 운동이란 쉽지가 않더라고요.
하고싶어도 시간이 잘 맞지않고. 근처 헬스나 요가원 등록을하고 빠지게 되서
집에서 도전해봅니다. 무료동영상을 몇 번 보고나니 잘할수있을것 같아요.
시간의제약없이 잘 해서 ~이쁜 몸으로 거듭나고 프네요.
뭐든 끈기가 중요하지만...잘할수있길 노력해보려구요.몸무게는 빠져도 몸으 이쁘게 빠지지않는것
같아서. 전체 수강을 들으며. 요가와 필라테스를 번갈라서 해볼생각입니다.
키크는 요가도 있어서 큰아이에게 도움될듯해여.
열심히 해볼려구요