직장을 다녀서 요가원에 다니는게 거의 불가능하다시피 했는데, 하루종일 앉아있는 직업이다 보니 운동이 너무 부족하더라구요. 요가뱅크 임산부요가를 알게되어 2주전부터 거의 하루도 빠짐없이 퇴근후 30분씩 하는데 하루종일 받은 스트레스며 붓는 증상이 해소되는 느낌이에요. 특히 하루에 30분이라도 오로지 나와 아이를 생각하는 시간이 있어서 더욱 좋구요.
3개월 패키지 끊었는데 매일 빼먹지 말고 열심히 해보려고 합니다. 열심히 하다보면 순산할 수 있겠죠?
3개월 패키지 끊었는데 매일 빼먹지 말고 열심히 해보려고 합니다. 열심히 하다보면 순산할 수 있겠죠?