무료강의만 세번정도 똑같은거 듣다가 도저히 요즘은 어깨가 느무~ 아파 과감히 지르고 처음 받은 수업 오피스요가!
결론은 기대이상입니다. 수업 난이도가 참 쉬웠는데도 어깨가 심하게 아프더랬어요.
주욱 초급을 다 듣고 나니까 어깨가 시원합니다.  뭐 자고 일어나면 다시 아프겠지만...

요가명상음악 같이 틀어놓고 하세요.. 분위기 오프라인때 요가하던 거랑 똑같이 낼 수 있어요..
여기 공지사항인가에 URL 까지 상세하게 적어놓은 공지사항이 있어요... 그거 아주 좋네요..
전혀 지루하지 않아요.. 사람따라 다르겠지만.. 이런 명상음악은 제가 아주 좋아라 하는거라...