출산 한달 째 되는 산모입니당^^

첫아이라 적응하느라 하루 1시간 내기도 벅차다보니 아이가 자는 시간 이용하여 틈틈이 시도하고 있습니다.

제1강 하는데 하루종일 걸렸어요.(일시정지 시켜놨다 다시하는 방법으로)..아이 때문에 집중하기가 쉽지 않더군요..

그래도 관절이 조금씩 이완되고...몸이 나른해지며 기분이 가벼워지는 것을 느꼈습니다.

분발하여...한달동안  부지런히 하면 1년 전으로 돌아갈 수 있을 것 같은 자신감이 생기네요...

편안하게 ...쉽게....산모의 회복되지 않은 부분들을 신경써주시는 자세교정까지...앞으로도 잘 부탁드립니다^^