지난달에 다이어트 요가 수강했었는데..
한 달간 꾸준히 수련했어요..
그랬더니 여기저기 쑤셨던 곳도 많이 좋아지구요..
몸도 한결 가벼워진 것 같더라구요..
이번달에는 다른걸 해보려고 파워요가 수강했네요
결혼하기전에 요가를 꽤 오랫동안 수련했었는데
그동안 쉬어서 그런지 생각보다 힘드네요..
그래도 한 시간 수련하고 나면 너무 뿌듯하고 좋아요..ㅋㅋ
또 한 달 열심히 수련해서 좀 더 가벼운 몸매로~~ㅎㅎ
다들 홧팅해요~~!!