퇴근후 학원갈 시간이 없어서 고민하던 중... 요가뱅크를 접하고 새로운 탈출구를 만난 느낌...
지난해 10개월반 등록후 6개월정도 열심히 하고 나머지는 게으름 피웠는데... 어느새 10개월이 흘렀고... 어깨근육 뭉침이 심각해진다 싶었는데 계속 게으름 피우다 설연휴를 보내면서 조금 무리했더니 오늘은 자리에서 일어나지 못할 정도로 심각해졌기에 부랴부랴 요가뱅크 다시 등록하고 두 타임 수강했더니 다시 정상활동할 상태로 바뀌었어요. 역시 근육뭉침에는 요가가 최고예요. 그런데 다이어트요가 강의내용은 조금 새로운 내용이 추가되었으면 하는 바램이 있네요.....