임산부요가 강사님 말씀도 차분하고 동영상강의 중간 중간 자세 교정하라고 말씀하셔서,
앗~! 하면서 자세 바로 교정하게 되고...ㅋ 꼭~학원에서 수강받는것 같아요^^
요가하기 전엔 몸이 전체적으로 찌뿌둥하고 종아리랑 발이 붰었는데,
임산부요가를 한 뒤론 발도 안붓고 몸이 개운해져요
요가가 태교에도 좋다는데~
임산부요가 꾸준히 해서 아가 태교도 하고 순산도 할려구요^^
앗~! 하면서 자세 바로 교정하게 되고...ㅋ 꼭~학원에서 수강받는것 같아요^^
요가하기 전엔 몸이 전체적으로 찌뿌둥하고 종아리랑 발이 붰었는데,
임산부요가를 한 뒤론 발도 안붓고 몸이 개운해져요
요가가 태교에도 좋다는데~
임산부요가 꾸준히 해서 아가 태교도 하고 순산도 할려구요^^