전 산후요가 기초반 하고 있어요... 애기 낳은지는 2주 됬고요 애기낳기전부터 요가뱅크를를 찾아서 즐겨찾기 해놨거든요... 처음에는 샘플맛보기만 몇번 따라해보고~ 난 몸이 뻣뻣해서 할수 있을까??했는데 너무 쉽고 몸도 가볍고 시원한거있죠~^^그래서 산후요가 기초반 수강하게 됐어요...지금 삼일헀는데 참좋아요....글구 참~쉽죠잉~~!! 기초반 끝나면 다른요가도 도전해볼생각이예요^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 9491 | 필라테스 | 홀로 명상하듯... | 김난희 | 2009.04.18 | 653 |
| 9490 | 다이어트 | 요가 | 배미애 | 2009.04.17 | 711 |
| 9489 | 다이어트 | 방학동안에 수강했다가 또 수강신청 | 연보라 | 2009.04.17 | 705 |
| 9488 | 산후요가 | 편안해진 몸 | 임은정 | 2009.04.17 | 702 |
| 9487 | 다이어트 | 수험생의 체력관리!! 시간관리!! 최고의 선택이네요 | 김여명 | 2009.04.17 | 708 |
| » | 산후요가 | 샘플맛보기 아쉬워서~ | 안지선 | 2009.04.17 | 626 |
| 9485 | 산후요가 | 산욕기가 치료라는 말을 절감하게 해주는 산후요가 | 송현선 | 2009.04.17 | 701 |
| 9484 | 산후요가 | 요가로 산후 몸관리 | 차은주 | 2009.04.16 | 703 |
| 9483 | 다이어트 | 다이어트 요가 후기입니다.^^ | 최유정 | 2009.04.16 | 1563 |
| 9482 | 산후요가 | 산후요가 개운하네요... | 김은주 | 2009.04.16 | 706 |
| 9481 | 키크기요가 | 아이들이 좋아해요^^ | 김경순 | 2009.04.16 | 591 |
| 9480 | 임산부요가 | 두번째 임산부강의 | 박현옥 | 2009.04.15 | 712 |
| 9479 | 산후요가 | 산후요가, 반가워요~ | 김경현 | 2009.04.15 | 618 |
| 9478 | 임산부요가 | 임산분 요가 좋아요...^^ | 최선경 | 2009.04.15 | 705 |
| 9477 | 산후요가 | 산후요가 GOOD | 김명선 | 2009.04.15 | 701 |
| 9476 | 산후요가 | 산후요가 너무 좋네요...^^ | 신호경 | 2009.04.15 | 704 |
| 9475 | 산후요가 | 이제야 알았다니... | 이은정 | 2009.04.15 | 706 |
| 9474 | 임산부요가 | 기다려지는 요가시간 | 김현경 | 2009.04.14 | 705 |
| 9473 | 임산부요가 | 역시 도움이 많이 되네요. | 강현주 | 2009.04.14 | 640 |
| 9472 | 임산부요가 | 몸이 가뿐해져요^^ | 홍윤희 | 2009.04.14 | 705 |