출산 후, 쑤시고 뻐근한 몸으로 아기를 하루종일 보다보니 점점 몸이 더 아프고 잠자려고 눕기조차 힘들어서 스트레칭이나 할겸해서 이것저것 검색하다가 시작한 산후 요가...
아직 몇일 되지는 않았지만... 몸이 한결 부드러워진 느낌입니다...
학원을 갈 수 없는 상황이라 온라인을 찾던중 많은 사람들이 이용하고 있는것 같기도 하구 반신반의하는 생각으로 후기도 읽어보고 시작했는데...
잘했다는 생각이 드네요....
남은 기간동안에도 열심히 꾸준히 해보려고 합니다...
산후 요가 끝난뒤에는 다이어트 요가도 해볼까해요^^