임신부였을때는 병원에서 하는 임산부 요가다녔죠...
여기 요가뱅크는 버스타고 가면서 위치만 봤지 인터넷 강의 있는지 몰랐거든요(사동살아서 어딘지 알아요...)
출산후 나갈수도 없고 요가는 다시 하고싶어서 검색하다 요가뱅크 들어와 무료강의 몇번 보고 바로 수강신청했습니다.
수업듣는게 정말 선생님이 옆에서 하는거 같아요.. 끝날때 저도모르게"나마스떼~~"인사하면 신랑이 컴퓨터에다 인사한다고 놀리지만. 저절로 하게 됩니다.
애기가 자꾸 깨고 흐름이많이 끊어지지만.. 애기엄마들은 다들 그런지...그래도 조금씩 조금씩 따라하면 다시 건강한 몸으로 돌아가리라 믿습니다.
산후 요가 끝나고 다시 건강요가도 신청 하려구요~~
감사합니다. 나마스떼~~~~