첫임신이라 초기에 긴장도 많이하고 조심조심 생활습관도 많이 어색했습니다.  임신초기에는 유산확률이 높아 왠만한 운동은 하지 말라고 해서 거의 20주가 되도록 운동이라고는 아주 가벼운 산책말고는 없었는데 16주 이후부터는 임산부요가가 좋다고 해서 수강하게 되었어요~
요가학원을 가려고도 했지만 주3회에 비용도 만만치 않고, 시간도 하루에 거의 한타임씩 밖에 없어서 선택의 폭이 너무 좁다는 생각을 했답니다.  그러던 중에 요가뱅크를 알게 되었어요~
요가 학원에서 직접하는것 못지않게 알찬 강의와 매번 다른 수업으로 지겨움도 전혀 없고, 집에서 편한 시간에 할수 있다는 장점이 너무 좋았습니다.
매일 가볍게 스트레칭하는 기분으로 부담없이 요가를 할 수 있게 되어서 너무 기쁘구요~
임산부요가 하시는 다른 분들도 많은 도움 되셨음하네요~